Beaucoup d’entre nous sont confrontés à des douleurs émotionnelles, mentales et physiques persistantes, à des expériences de vie profondément traumatisantes, et peinent à se libérer de ces fardeaux.
Les expériences et événements traumatisants peuvent survenir à n’importe quel moment de la vie et affectent chacun de manière différente. Leurs effets ne sont pas toujours immédiats et peuvent se manifester des années plus tard lors de situations déclenchantes ou d’événements stressants similaires.
Lorsque ces émotions, peurs et sentiments refoulés refont surface sans avoir été traités, ils peuvent entraîner une série de symptômes physiques, physiologiques et psychologiques perturbant notre bon fonctionnement et rendant la vie difficile.
La psychosomatothérapie lie nos sensations physiques à nos états mentaux et émotionnels. La douleur d’une expérience traumatique vit aussi dans le corps.
Cette thérapie vise non seulement à comprendre les expériences traumatiques mais aussi à se sentir en sécurité dans son propre corps.
Difficultés relationnelles
Difficultés familiales
Difficultés professionnelles
Burn out
Développement personnel
Confiance en soi
Connaissance de soi
Gestion émotionnelle
Stress, angoisses
Attaques de panique
Traumatismes
Mal-être
Etat dépressif
Séparation
Dépendances
Deuil
…
Tout en restant en veille théorique et pratique, j’ai à cœur de proposer
une écoute psycho-dynamique et analytique,
articulée à des exercices somatiques (respiration, hypnose, relaxation, écriture, dessin…)
Mon accompagnement en tant que Psychosomatothérapeute est adaptatif et accessible à tous,
Enfants, Adolescents ou Adultes
en demande d’aide physique, émotionnelle, mentale, sociale ou spirituelle.